Pallavolo esercizio: passare dalla difesa all'attacco

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Passare dalla difesa all'attacco

- C attacca in diagonale su 3 e 4

- 1 e 2 dopo il blocco attaccano

- 3 e 4 difendono, il playmaker entra in campo

- impostazione a 1,2 o 3, attacco a 3 difensori.

- Questi difendono da soli e mettono la palla in area di rigore

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16