Pallavolo esercizio: passare dalla difesa all'attacco

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Passare dalla difesa all'attacco

  • C attacca in diagonale su 3 e 4
  • 1 e 2 dopo il blocco attaccano
  • 3 e 4 difendono, il playmaker entra in campo
  • Impostazione su 1, 2 o 3, attacco su 3 difensori.
  • Questi ultimi si difendono da soli e mettono la palla in area di rigore
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Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16