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Esercizi
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Pallavolo esercizio: passeur all'1
Adatto alle seguenti tecniche:
passo
Passeur all'1
Esercizio per la posizione di Passeur a 1
Attenzione al controllo dell'OH, buon passaggio per l'assetto
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9