Pallavolo esercizio: passo rapido

Adatto alle seguenti tecniche: generale

6 o più giocatori, 2 dei quali sono fissi sulla linea laterale e giocano di rovescio o di battuta.
Gli altri 4 si dispongono a coppie di fronte agli altri due sulla linea laterale.
I due giocatori giocano la palla di rovescio verso l'altro lato.
Il passaggio viene portato e dopo il passaggio si fa un passo avanti, poi ci si sposta lateralmente e si fa un passo indietro. Ripetere.
Imparare a muoversi "attraverso" il passaggio.
Ci piace il passaggio dinamico.
Variante: non giocare la palla in testa, ma colpire in controllo.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U17

U18