Pallavolo esercizio: perseverare e rispondere

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Perseverare e rispondere

  • Organizzazione:
    • Allenatore con carrello portapalle in P6.
    • 1 giocatore inizia in P3.
    • Gli altri giocatori si posizionano intorno al campo e garantiscono la sicurezza della palla e la restituiscono all'allenatore.
  • Esecuzione:
    • L'allenatore lancia casualmente dei palloni in campo a un ritmo tranquillo.
    • I giocatori devono cercare di giocarle, ma al minimo toccarle.
    • Dopo 10 volte il successo, si cambia.

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
12
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores