Pallavolo esercizio: pesce morto

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Pesce morto

Due gruppi.
  • Un gruppo si trova da una parte della rete, l'altro dall'altra.
  • Entrambi i gruppi colpiscono.
  • Quando la palla è in rete o fuori, la persona deve sedersi nel campo dell'altro gruppo.
  • I compagni di squadra della persona devono ora servire la palla al "pesce morto".
  • Se la persona riesce a prendere la palla, può iniziare a servirla di nuovo.
  • Dopo un certo tempo, l'allenatore chiama lo stop e chi ha meno "pesci morti" ha vinto.

Caratteristiche dell'esercizio

6
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14