Pallavolo esercizio: playmaker che recupera da destra

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Playmaker che recupera da destra

  • l'allenatore o il giocatore lancia al centro (eventualmente un nastro da segnare nella rete)
  • il giocatore entra da destra e fa canestro
  • prendere il proprio pallone e consegnarlo all'allenatore/metterlo nel cestino dei palloni
  • eseguire l'esercizio anche da sinistra. Poi SETUP BACK.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11