Pallavolo esercizio: playmakers in testa

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , spese generali , blocco , condizione

Playmakers in testa

  • A e A1 giocano la palla a SV1 e SV2 contemporaneamente.
  • SV palla alta.
  • SV1 e 2 si scambiano di posto e passano all'angolo, dove A e A1 attaccano.
  • SV, blocco sull'attacco di A e A1

L'intenzione è quella di mettere in difficoltà i playmaker. Passaggio alla posizione 4.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores