Pallavolo esercizio: posizionamento del reggiseno

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Posizionamento del reggiseno

  1. L'allenatore gioca la palla al passante
  2. Il passatore passa il BH all'attaccante
  3. L'attaccante gioca verso zone predefinite attraverso il BH

Girare dopo ogni palla

L'esercizio può essere reso più difficile posizionando delle difese (blocchi).

Caratteristiche dell'esercizio

1
6
Materiali necessari:
4
1
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U19
U20
U21
U22
seniores