Pallavolo esercizio: posizione dei giocatori

Adatto alle seguenti tecniche: sistema , generale

Posizione dei giocatori

  • La squadra è schierata.
  • Il giocatore centrale effettua dei passaggi di blocco a sinistra per bloccare l'attacco.
  • Gli altri giocatori si spostano nella posizione corrispondente. Il giocatore centrale si sposta a destra per bloccare a destra con SV.
  • Gli altri giocatori si spostano nella posizione corrispondente sul campo. Ripetere questo numero di volte in un unico movimento.
  • Tutti una volta per ogni posizione.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16