Pallavolo esercizio: posizione di attacco 4 e 2

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Posizione di attacco 4 e 2

Per 6 per lato
  • livello 1
    • 1 passante nei 3 metri -> è stato liberato, quindi il passante entra in campo.
    • 2 giocatori in difesa giocano la palla al passante nei 3 metri.
    • Il passatore passa, gli attaccanti partono a rete, arretrano verso la casa d'attacco, attaccano e prendono la palla saltata a rete.
  • Livello 2
    • Come il precedente, solo che l'attaccante gioca una palla corta di punta verso i difensori.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14