Pallavolo esercizio: preparazione allo stoccaggio

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Preparazione allo stoccaggio

  • Lancio della palla OH o salvataggio OH
  • 1 giocatore sulla sedia.
  • Chi riesce a prendere la palla va a servire.
  • Chi ha servito va sulla sedia.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9