Pallavolo esercizio: preparazione dell'esercizio 2

Adatto alle seguenti tecniche: passo , spese generali

Preparazione dell'esercizio 2

Tre palle per due giocatori

  1. Lanciare la propria palla e riprenderla.
    • La terza palla viene sempre testata più volte
  2. Stessa cosa, ma come nel passaggio in salto

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18