Pallavolo esercizio: punteggio 2x dalla difesa e dal servizio

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa , passo , blocco

Punteggio 2x dalla difesa e dal servizio

  • Libero in posizione 5.
  • La palla viene colpita da SV 1 dalla posizione 4.
  • SV 2 si sposta dalla posizione 1 e può scegliere tra 3 attaccanti.
  • 3 bloccatori o difensori opposti.
  • Dopo il rally, Tr. serve e attacca di nuovo.
  • Poi i giocatori cambiano.
  • Un altro attaccante viene fatto giocare due volte.
  • Il punteggio di 2x è di 3 punti, il punteggio di 1x è di 1 punto e il punteggio di 0x è di scambio.
  • Chi avrà 15 punti per primo?
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Caratteristiche dell'esercizio

9
12
Materiali necessari:
10
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores