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Pallavolo esercizio: punteggio contro la formazione della squadra
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Punteggio contro la formazione della squadra
Il giocatore e l'attaccante devono segnare contro un assetto di squadra.
L'allenatore lancia la palla, la formazione va all'attaccante (allenare tutte le posizioni).
L'attaccante deve segnare almeno 5 punti contro la squadra.
Una palla appropriata che il giocatore della squadra può prendere o impostare non è un punto.
Il punteggio è un punto diretto o un passaggio che il playmaker non può prendere.
Dopo 5 punti si cambia attaccante.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores