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Esercizi
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Registro
Pallavolo esercizio: punteggio passaggio
Adatto alle seguenti tecniche:
difesa
,
passo
,
riscaldamento
,
condizione
PUNTEGGIO PASSAGGIO
Squadra su entrambi i lati della linea di fondo campo.
A coppie in campo.
L'allenatore porta la palla in campo e le coppie devono cercare di segnare sotto la mano dell'altra coppia.
La coppia vincente rimane in piedi e quella perdente si unisce alla linea di fondo.
Vince la squadra che ha meno palloni a terra.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
28
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores