Pallavolo esercizio: raccogliere il pallone dall'aria

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Raccogliere il pallone dall'aria

  • questo esercizio è pensato per affinare il tocco dei giovani giocatori in modo ludico e competitivo.
  • formare squadre di 2 persone che si posizionino ogni volta ai lati opposti della rete
  • quando la palla arriva all'altra persona, il primo inizia a dare il cambio all'altro; l'idea è che questi prenda la palla dall'aria due volte e la dia di nuovo il cambio.
  • Facciamo questo in forma di gara fino a 10 punti, vince chi fa 10 punti per primo.

Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7