Pallavolo esercizio: re di campo (8 giocatori --> 2 in campo e 2 in sala d'attesa)

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa , passo , riscaldamento

Re di campo (8 giocatori --> 2 in campo e 2 in sala d'attesa)

  • Entrambi i lati hanno 4 giocatori (2 in campo e 2 in sala d'attesa).
  • La palla viene servita, il lato in cui la palla cade a terra scambia con i giocatori della sala d'attesa.
  • La squadra vincente può servire di nuovo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores