Pallavolo
Accesso
Registro
pallavolo
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Pallavolo esercizio: re di corte
Adatto alle seguenti tecniche:
generale
Re di corte
2-2 o 3-3 (eventualmente su 2 campi)
c'è un campo per i vincitori e un campo per le iscrizioni
chi vince va nel campo dei vincitori
i perdenti escono
la nuova squadra entra nel campo d'entrata
si può segnare un punto solo nel campo dei vincitori
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14