Pallavolo esercizio: re di corte

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Re di corte

  • 2 squadre da 4 con rete in mezzo.
  • L'allenatore porta la palla e si gioca 3 volte.
  • Se la palla colpisce il terreno, ne gioco un'altra. Se la squadra ha vinto, va dall'altra parte e si mette a lato, dove può fare punti.
  • Dopo 10 / 15 punti è finita (i punti sono decisi da voi).
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14