Pallavolo esercizio: re di corte

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Re di corte

  • 3 squadre, il che significa che ogni volta le squadre cambiano, dato che ci sono 11 giocatori.
  • RICORDA:
    • Non fate i difficili quando preparate i giocatori, non voglio vedere sempre le stesse squadre. Ognuno conta per sé.
  • L'allenatore mette in gioco la palla, dal lato in cui si fanno i punti, questo può essere fatto in modi diversi.
  • Inoltre, la palla viene messa in gioco ad un ritmo veloce quando le squadre devono ruotare.
  • Iniziare con l'area proibita per fare punti.
  • L'area dei 3 metri.
  • Quindi si spera che siano abbastanza intelligenti da non difendere nell'area dei 3 metri.
  • Gioco libero, a tutto campo, tutto a portata di mano.
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Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
12
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14