Pallavolo esercizio: relè

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , riscaldamento , riscaldamento , riscaldamento , riscaldamento , riscaldamento , giochi , riscaldamento

Relè

  • Fare 2 file.
  • Il giocatore posteriore fa rotolare la palla attraverso i cancelli
  • Riporta la palla attraverso i cancelli
  • Il giocatore successivo fa passare la palla attraverso i cancelli
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18