Pallavolo esercizio: relè di servizio/pass

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Relè di servizio/pass

I giocatori vengono divisi in squadre uguali e schierati in fila sul campo di servizio della stessa metà campo, di fronte a ogni squadra c'è un passatore e un ricevitore.

  • Il primo giocatore di una squadra serve.
  • Dopo il passaggio e la presa, il ricevitore lancia la palla al server successivo (o diventa lui stesso server).
  • Il ricevitore si unisce al server, il passatore diventa ricevitore
  • ecc.

  • Se l'enfasi è sul servizio: servizio sbagliato significa di nuovo.
  • Se l'enfasi è sul passaggio: sbagliare il passaggio significa stare in piedi (di nuovo).

Se le squadre sono piccole, è bene che tutti servano due o tre volte.

  • Minimo 6 giocatori
  • Tanti palloni quante sono le squadre

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores