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Esercizi
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Pallavolo esercizio: replay su rete high
Adatto alle seguenti tecniche:
generale
Replay su rete HIGH
Questo esercizio allena a giocare in alto
appendere le reti in alto
valutare se il gruppo deve essere diviso in piccoli e grandi
passare la palla a coppie su una rete alta.
la palla deve essere giocata bene verso l'alto
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11