Pallavolo esercizio: respingere la palla

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Respingere la palla

  • correre e dribblare con la palla e far cadere la palla dell'altro
  • se la propria palla viene fatta cadere, si deve fare un esercizio con la scala.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14