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Pallavolo esercizio: ricezione di pneumatici per biciclette
Adatto alle seguenti tecniche:
difesa
Ricezione di pneumatici per biciclette
Giocatore A di fronte al giocatore B
B ha un canestro davanti a sé.
A gioca la palla a B
B prende la ricezione alta verso il canestro e la prende nel canestro
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7