Pallavolo esercizio: riproduzione di 2 coppie

Adatto alle seguenti tecniche: passo , spese generali

Riproduzione di 2 coppie

A coppie:

lanci (lanciare in alto 2 braccia, 1 braccio a sinistra e a destra, rimbalzare idem, colpire)

passaggio sopra la testa, 40X

passaggio sottomano 40X

lavoro a fondo campo: sinistra-destra, linea di fondo palla corta (eventualmente in tuffo)

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11