Pallavolo esercizio: riscaldamento 2 contro 2

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento 2 contro 2

2 contro 2, solo lancio.
Una volta lanciata la palla oltre la rete, correre intorno alla pedina.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

Numero minimo di giocatori

4

Numero massimo di giocatori

4

Materiali necessari:

Palle

1

Pedine

4

Adatto ai seguenti livelli:

U7

U8

U9

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16