Pallavolo esercizio: riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento

  • 4 giri intorno al campo.
  • insieme in un giro di esercizi da anouk che dimostrerò.
  • gioco di linea tutti insieme 3 volte.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16