I giocatori si schierano uno dietro l'altro.Può essere giocato in 2 squadre come una partita.
Passaggio della palla in alto.
Passaggio della palla attraverso le gambe.
Passaggio della palla attraverso l'anca - destra - sinistra - alternato -.
La palla viene passata alternativamente sopra la testa e attraverso le gambe.
La palla viene fatta rotolare tra le gambe dei giocatori da davanti a dietro. Il giocatore posteriore prende la palla e corre verso il davanti e la ripete.
I giocatori si sdraiano a terra a pancia in giù. Il giocatore posteriore salta su ogni giocatore. Alla fine, si gira e lancia la palla al giocatore posteriore. E di nuovo.
I giocatori si sdraiano a terra a pancia in giù. Il giocatore posteriore salta su ogni giocatore. Alla fine, si gira e lancia la palla al giocatore posteriore sotto gli altri giocatori che in quel momento hanno formato un ponte.