Pallavolo esercizio: risolvere in tre (m. kool)

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , passo , sistema

L'obiettivo è giocare la palla a tre. Ciò richiede l'impegno di ogni giocatore.
Pertanto, si schierano 3 giocatori.
Risolvono una palla lanciata (dall'allenatore) giocando in tre.
La prima palla viene passata al punto superiore.
Il 2° giocatore che ha il compito di passare la palla in alto corre già verso il punto più alto.
Il 3° giocatore si prepara ad attaccare.
Inizialmente mantiene la palla su un lato della rete, non colpendo la terza palla, ma prendendola.
Poi altri 3 giocatori entrano in campo per fare lo stesso.
Dall'altro lato della rete, si fa lo stesso con l'altra metà della squadra.
Dopo un po' di tempo, quando la palla viene giocata regolarmente a 3, la palla viene effettivamente giocata dall'altra parte.
La squadra dall'altra parte gioca di nuovo la palla a tre.
E così via, giocando in modo trasversale il più a lungo possibile.
Non c'è punteggio, si tratta solo di giocare a tre.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

seniores