Pallavolo esercizio: rispondere

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Rispondere

  • Tifano una palla e la lanciano
  • Poi passano la palla in alto
  • Poi giocano in underhand
  • Per i tifosi si può giocare a pepping:
    • se non funziona, si può giocare a testa alta stretta invece di colpire.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
60
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18