Pallavolo esercizio: rovescio (base)

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Rovescio (base)

  • spiegare prima la tecnica (forma di cuore, 10 dita per giocare la palla).
  • 2 coppie solo bra replay iniziare con il lancio della palla.
  • lentamente passare al contatto corto
  • distanza non troppo grande e concentrazione.
  • prestare particolare attenzione alle dita a forma di cuore e al gioco con 10 dita.
  • è un'esperienza di successo,
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Caratteristiche dell'esercizio

2
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11