Pallavolo esercizio: rovescio contro il muro

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Rovescio contro il muro

  • ognuno gioca la palla BH contro il muro individualmente
  • attenzione alla tecnica delle mani
  • imparano a controllare la palla
  • se possibile dare un'altezza (altezza della rete + bit) in cui la palla colpisce approssimativamente il muro

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Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11