Pallavolo esercizio: rovescio per i playmaker

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Rovescio per i playmaker

Organizzazione:
  • Formare terzini con 1 palla.
  • Playmaker a destra della palla
Esecuzione:
  • Palla al playmaker
  • Il playmaker gioca la palla di mano all'altro giocatore.
  • Quest'ultimo passa la palla di mano o di sotto al playmaker e riceve un'altra impostazione.
  • La palla viene poi giocata al 1° giocatore, che la passa nuovamente al playmaker che nel frattempo è corso sul lato opposto.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores