Pallavolo esercizio: salto della corda. 1 corda grande e rotazione degli allenatori

Salto della corda. 1 corda grande e turno degli allenatori.

• Giocatore in 1x saltare e uscire di nuovo
• Giocatore in 3x salta ed esce di nuovo
• Cercare di far entrare 2 o 3 giocatori che saltano 2x e poi quello davanti esce e qualcuno entra dietro.