Pallavolo esercizio: salvataggio, passaggio, attacco (difesa)

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , passo , blocco , servizio

Salvataggio, passaggio, attacco (difesa)

  • 2 giocatori sulla linea dei 7 metri e un SV a rete.
  • 1 server su RA, qualcuno su LA e un bloccatore a rete.
  • Il server serve ai 2 giocatori sul lato opposto.
  • Questi passano allo SV e questi dà una palla da 3 metri o una palla a rete (discutete su cosa volete).
  • Il bloccatore cerca di bloccare la palla.
  • Il server passa dopo il servizio e gioca l'attacco (se possibile).

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores