Pallavolo esercizio: scale

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Scale

  • Si posizionano due trappole.
  • Quando i bambini hanno preso entrambe le trappole, viene data loro una palla da passare.
  • Questa può essere corta, lunga o battuta.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores