Pallavolo esercizio: segnare da side out

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , blocco , sistema

Segnare da Side out

  • Impostazione della squadra, quando possibile su due lati.
    • 1 lato serve la squadra
    • la squadra che riceve il servizio cerca di segnare.
    • Se si fa punto 3 volte, ruotare di 1 posizione.
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Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: