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Esercizi
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Pallavolo esercizio: servepass con attacco ad espansione
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
difesa
,
passo
Servepass con attacco ad espansione
Dividere il gruppo in due.Un lato serve e l'altro passa con intercettazione -->
PASSARE!!!
Se il passaggio va bene, allargare con l'attacco.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores