Pallavolo esercizio: servire

Obiettivo:

i giocatori lanciano la palla in alto davanti al corpo con il braccio di battuta

• i giocatori si posizionano accanto alla linea e lanciano la palla verso l'alto in modo che la palla cada sulla linea
• la gamba sinistra è davanti

Poi servirsi a vicenda a coppie. Si tratta di lanciare correttamente

• I giocatori servono dalla posizione 1 alla 5
• Quando il giocatore A1 serve, il giocatore B5 si posiziona in campo e prende il servizio.
• Il giocatore A1 diventa riserva e il giocatore B5 diventa riserva