Pallavolo esercizio: servire con attacco e difesa (accento sul passaggio)

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa , passo , servizio

Servire con attacco e difesa (ACCENTO SUL PASSAGGIO)

Dividere il gruppo in due, lato d'attacco e lato di difesaAttacco
  • 1 giocatore lancia la palla a SV
  • SV gioca verso il diagonale e il 52 (alternativamente)
  • Attacco
Difesa
  • TR si posiziona sui 2/3
  • I difensori passano l'attacco al TR --> il passaggio DEVE essere buono
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores