Pallavolo esercizio: servire con gli ordini

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servire con gli ordini

  • Si serve sempre con un comando e poi si corre dietro alla palla.
  • I giocatori passano da A a B, da B a C e da C a D, per poi ricominciare tutto da capo.
  • Il servizio sul tappeto è di 2 punti, quello vicino al tappeto di 1 punto e quello errato di 1 punto.
Alla fine, chi ha più punti?
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
8
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores