Pallavolo esercizio: servire con le bussole (tr catture disattivate)

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Servire con le bussole (TR catture disattivate)

  • 3 difensori su 1 lato del campo e gli altri sul lato opposto tutti con la palla (server)
  • I servitori servono la palla, i difensori devono passarla al TR (posizione 2/3)
  • Cambio regolare dei giocatori!
  • Punteggio:
    • Un buon servizio e un cattivo passaggio valgono 1 punto, ma un servizio sbagliato comporta la detrazione di un punto --> server
    • Un buon passaggio vale 1 punto, ma un passaggio sbagliato è una detrazione di un punto --> difensori
    • Chi arriva prima ai 7 punti
  • TR lancia la palla ai server
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

9
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores