Pallavolo esercizio: servire con passaggio e passaggio successivo

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , passo , servizio

Servire con passaggio e passaggio successivo

Dividere il gruppo in 3
  • 1 trio in difesa
  • 1 terna in attesa -> questa entra per il passante
  • 1 trio servirà
Servire alternativamente, dopo il servizio: sala d'attesa
  • Difesa, difesa della palla -> passaggio ai 2/3 -> TR
  • Passante -> sala d'attesa
  • sala d'attesa -> entra il passante/difensore
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

9
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores