Pallavolo esercizio: servire con spago

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servire con spago

  • La palla non deve essere più alta dell'antenna
    • eventualmente stendere una corda tra le antenne
  • Servire su entrambi i lati della rete.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18