Pallavolo esercizio: servire e passare con cambio da entrambi i lati

Adatto alle seguenti tecniche: passo , servizio

Servire e passare con cambio da entrambi i lati

Dividere il gruppo in due.TR si posiziona sul lato del passante e prende il passaggio --> chi ha 15 punti per primo
  • Inizia il servizio della squadra A
  • L'altra squadra B passa --> 2/3 qui sta il TR
  • Cambio di server e passatori. Prestare attenzione perché ora il TR prenderà anche dall'altra parte della rete.
Conteggio dei punti
  • Buon servizio che va a segno --> + 1 punto
  • Buon passaggio che il TR prende e segna --> + 1 punto
  • Servizio sbagliato che esce o entra in rete --> - 1 punto
  • Fallo di passaggio --> - 1 punto
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores