Pallavolo esercizio: servire il formatore

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servire il formatore

  • Mettere 6 cerchi in ogni metà campo.
  • 1 allenatore si posiziona nel primo cerchio su 1 lato.
  • L'altro allenatore si trova nel primo cerchio dall'altro lato.
  • I giocatori devono cercare di servire all'allenatore, quando ha preso la palla l'allenatore può spostare un cerchio in alto.
  • Vince l'allenatore che per primo riesce a prendere tutti i cerchi, insieme ai giocatori che hanno servito su di lui/lei.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
12
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14