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Pallavolo esercizio: servire - un passo indietro rispetto al successo
Adatto alle seguenti tecniche:
servizio
Servire - un passo indietro rispetto al successo
le coppie si servono a vicenda con calma
se il servizio è ben eseguito nelle mani dell'altro: 1 passo indietro
costruire la distanza fino alla linea di fondo.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10