Pallavolo esercizio: servizio + azione

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servizio + azione

  • Servizio tra, davanti o dietro i tappeti, NON su di essi.
  • Dopo il servizio un passaggio a rete sulla palla giocata
  • (dopo il servizio si partecipa al gioco e si effettua un'azione).

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores